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HAND
手の痛み
手や指のしびれ・痛みは、日常の動作や仕事に直結するため、慢性的になると大きなストレスとなります。使いすぎによる負担や神経への影響など、さまざまな要因が関係する手の不調。早めのケアで、動かしやすく快適な状態を取り戻しましょう。
このような時、
ご相談ください
- ペットボトルの蓋を開ける時に手首が痛む
- 朝起きると指がこわばって動かしにくい
- フライパンを持つと親指の付け根に痛みが走る
- パソコンのマウス操作で手首に違和感がある
- 指を伸ばそうとするとカクンと引っかかる
- 雑巾を絞る動作で手に違和感が生じる
- 赤ちゃんを抱き上げる時に手首が不安定に感じる
1つでも当てはまる方は、
一度当院までご相談ください。
手の痛みの種類
手首に起こる痛みの症状はさまざまな病気から起こりますが、その原因や要因も違っているためそれぞれに合った治療を行う必要があります。
手首の痛みを引き起こす症状や原因は以下の通りです。
-
手首の捻挫や骨折
転倒時に反射的に手をついた際、手首の靭帯損傷や骨折が起こります。腫れや内出血、関節の不安定感が主な症状です。
スポーツ中の接触プレーや日常での転倒など、瞬間的な外力により発生します。 -
腱鞘炎
腱と腱鞘の間で摩擦が繰り返され、炎症が起こる疾患です。
スマートフォンの使いすぎ、パソコン作業、楽器演奏など、反復動作が主な原因です。特に親指側の手首に痛みが出るドケルバン病は、育児中の女性に多く見られます。 -
変形性手関節症
関節の軟骨がすり減り、骨同士が直接ぶつかることで痛みと変形が生じる疾患です。朝のこわばりから始まり、進行すると関節の腫れや変形が目立つようになります。
加齢による変化だけでなく、手を酷使する職業の方にも発生しやすい傾向があります。 -
関節リウマチ
免疫の異常により自分の関節を攻撃してしまう自己免疫疾患です。複数の関節に左右対称性の腫れと痛みが現れ、朝のこわばりが長時間続くのが特徴となります。
手指の第2・第3関節から症状が始まることが多く、進行すると関節の変形につながります。 -
ガングリオン
関節包や腱鞘から発生するゼリー状の腫瘤です。神経を圧迫すると痛みやしびれ、筋力低下を引き起こします。
手をよく使う20～40代の女性に多く、大きさの変動があるのが特徴です。自然に消失することもありますが、症状が強い場合は積極的な対処が必要となります。
手根管症候群
手の痛みの原因
いろんな原因が考えられるが、1日中パソコン等を打つ職場をはじめ、手を使うスポーツ、皿洗いや庭の草取り等の家事などで手を使いすぎて発症が顕著で、中年以降の女性に多発し、親指から薬指にかけての痺れや疼痛、親指の脱力感等を訴える。
手の痛みの施術
筋肉・筋膜・靭帯、腱の捻れや歪み矯正し、痛みを取り正常な動作が出来るようにします。また、もう一つの施術では、強い力では無く、とてもゆるやかで正確な操作で骨盤にある関節にアプローチし関連関節に他動運動を施し、痛み等取って行きます。
※都合により施術内容等は公開してません!
※整体・カイロプラクティック・マッサージとはまったく異なった施術です。
施術内容等はFDMホームページ&施術ビデオ集ご覧下さい!
又は、電話にてお問い合わせください。
腱鞘炎(ドケルバン病)
こんな時、ご相談ください!
- 手首や指が痛く仕事、家事が辛い!
- ドアなどを開けようとする時手首が痛い!!
- ゴルフ・テニス等のスポーツで痛い!!
腱鞘炎の原因
腱鞘炎は、手や指を使い過ぎる(ピアニスト・ギタリスト・タイピスト・PCの操作)ことで発症しやすく、指を曲げる為の腱が浮き上がりを抑える腱鞘というトンネルの中を通る時に腱鞘の部分で腱の動きがスムーズでなくなり、炎症し痛みや腫れがでます。
ドケルバン病は、妊娠出産期の女性や更年期の女性に多く、スポーツや仕事で、指を良く使う人にも多い。母指には2本の腱というヒモ状の物が、手首の母指側にある腱鞘(腱が通るトンネル)の中を通っていて、腱鞘の部分で腱の動きがスムーズでなくなり、炎症し痛みや腫れがでます。手首の親指側の痛みはドケルバン病の可能性が高いです。
腱鞘炎の施術
筋肉・筋膜・靭帯、腱の捻れや歪み矯正し、痛みを取り正常な動作が出来るようにします。もう一つの施術では、強い力では無く、とてもゆるやかで正確な操作で骨盤にある 関節にアプローチし関連関節に他動運動を施し、痛み等取って行きます。
※都合により施術内容等は公開してません!
※整体・カイロプラクティック・マッサージとはまったく異なった施術です。
施術内容等はFDMホームページ&施術ビデオ集ご覧下さい!
又は、電話にてお問い合わせください。